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기저귀 갈 때 다리 안 벌어지면 의심…아기 ‘발달성 고관절 이형성증(DDH)’ 6개월 골든타임 신호
다리 벌림이 유난히 뻣뻣하다면? “그냥 성격”으로 넘기기 전에, 한 번만 더 확인해보자고요. 기저귀 갈 때 다리 안 벌어지면 의심… 편의점 야간 근무하다 보면 아기 데리고 잠깐…
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혈압약 올메사르탄으로 바꾼 뒤 6개월 물설사·체중감소…‘스프루 유사 장질환’ 의심 신호
“장염인 줄 알았는데… 알고 보니 약 바꾼 뒤부터였다고요?” 이런 얘기, 생각보다 가까이에 있어요. 혈압약 올메사르탄으로 바꾼 뒤 6개월 물설사·체중감소… 가게 마감 준비하면서 단골 어르신이 “며칠이 아니라…
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모닝커피 마신 뒤 양치 못 했다면? ‘물로 헹구기’부터…착색·충치 줄이는 습관
양치 못 했다고 하루 망한 거 아니고요. 물로 ‘이렇게’만 해도 착색·입냄새 리스크를 꽤 줄일 수 있어요 😅 모닝커피 마신 뒤 양치 못 했다면? 아침에 편의점 오픈하면,…
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아침에 오트밀 먹으면 ‘혈관·혈당’에 도움…베타글루칸 효과와 먹는 법(복부팽만 주의)
오트밀이 좋다는 얘긴 맞는데, ‘이틀’ ‘혈관 깨끗’ 이런 문구는 솔직히 너무 세죠 😅 아침에 오트밀 먹으면 ‘혈관·혈당’에 도움… 아침에 GS25 오픈하고 진열 정리하다 보면, 오트밀 컵/그래놀라/귀리우유까지…
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편의점 페트병 생수, 입 대고 마시면 세균 급증…안전하게 마시는 법(컵에 따라·재사용 금지)
물은 제일 안전해야 하는데… 마시는 습관 하나로 위생이 확 갈립니다 😅 편의점 페트병 생수, 입 대고 마시면 세균 급증… 아침에 GS25 문 열고 냉장 진열 정리하다…
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장 건강에 좋다던 ‘케피어’, 많이 마시면 독?…권장 섭취량·부작용·면역저하자 주의
건강 챙기겠다고 마셨는데, 양을 잘못 잡으면 오히려 배가 예민해질 수도 있다더라고요 😅 장 건강에 좋다던 ‘케피어’, 많이 마시면 독? 요즘 아침 시간대에 “유산균 음료 뭐가 덜…
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통밀빵이 항상 옳지 않은 이유…발효가 까다롭고 ‘사워도우=더 건강’도 근거 약하다
통밀빵 = 무조건 건강? 그렇게 단순하게 보면 오히려 더 헷갈립니다 😅 통밀빵이 항상 옳지 않은 이유… 아침에 매장 열고 샌드위치 진열하다 보면 “통밀로 주세요”라는 말, 진짜…
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탄수화물 줄여도 살 안 빠진다면? ‘10대1 법칙’ 모르면 말짱 꽝…착한 탄수화물 고르는 법
탄수화물 “양” 줄였다고 안심하는 순간… 다이어트가 갑자기 멈춰버리는 경우, 생각보다 많더라고요 😅 탄수화물 줄여도 살 안 빠진다면? 저는 GS25 매장 운영하다 보면 “빵 끊었는데 왜 안…
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녹내장은 ‘완치’보다 관리…수술하면 끝? 정상안압·초기 무증상, 안약·레이저·수술 오해 바로잡기
“수술하면 끝나지 않나요?” 이 질문, 생각보다 많이 나와요. 근데 녹내장은 딱 그 지점에서 오해가 생기기 쉬운 병이더라고요. 😥 녹내장은 ‘완치’보다 관리…수술하면 끝? 저는 GS25 덕수점 운영하다…
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하품하면 뇌로 ‘신선한 혈액’ 몰린다…MRI로 확인된 혈류 30% 증가
졸려서 나오는 그 하품이, 사실은 뇌 안 ‘물길’까지 바꿔버린다… 이런 얘기 들으면 좀 신기하지 않아요? 😅 하품하면 뇌로 ‘신선한 혈액’ 몰린다… 저는 편의점 운영하다 보면 새벽…