제목은 자극적인데… 솔직히 저도 궁금했어요. “엉덩이만 보면 당뇨 위험이 딱 보인다고?” 진짜면 너무 무섭고, 아니면 너무 낚시잖아요 😅 엉덩이 모양으로 당뇨 위험 체크? 안녕하세요, 덕수예요. GS25…

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“다이어트는 참는 게 아니라 구성을 바꾸는 거”라는 말, 진짜 체감될 때가 있죠. 😅 홍지민 다이어트 비결 안녕하세요, 덕수예요. 오늘도 새벽에 GS25 문 열고 물류 정리하다가… 점심…

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허리 아픈 건 “나이 들면 다 그렇지”로 넘기기 쉬운데요. 어느 날부터 엉덩이·다리까지 저릿하면… 그때는 진짜 일상이 흔들려요 😥 다리까지 저릿한 허리 디스크 원인 4가지 저도 GS25…

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아침에 뭐 먹을지 고민될 때, 달걀만큼 “빠르고 든든한” 게 또 없더라고요. 저도 GS25 덕수점 출근 전에 배가 허하면 스크램블로 툭— 해결할 때가 많아요 ㅎㅎ 아침 달걀…

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“나… 갑자기 자르고 싶어졌어.” 이 말 나오면 거의 단발병 시작이죠 ㅋㅋ 😅 겨울 단발 장단점 총정리 저는 GS25 덕수점에서 일하다가도 가끔 거울 보면서 “머리 왜 이렇게…

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유산균은 꾸준히 먹는 사람이 많은데… 먹는 방법 하나로 “그냥 기분값” 될 때가 있더라고요 😅’ 유산균 이렇게 먹으면 효과 없다 GS25 덕수점에서 영양제 코너 정리하다 보면 “사장님…

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두부만 먹으면 심심한데, 양배추랑 같이 먹으면 “어? 이거 밥 한 공기 순삭인데?” 이런 느낌 나요 ㅎㅎ 두부는 양배추·감자와 먹어야 맛+영양 UP 오늘도 GS25 덕수점에서 도시락 코너…

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“나 오늘 물… 마셨나?” 이 질문, 진짜 자주 하게 돼요. 😅 하루 물 섭취량 정리: 2L가 정답일까? 편의점 일하다 보면 커피는 자동인데 물은 자꾸 뒤로 밀리더라고요.…

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같은 면 한 그릇인데, 뭘 먼저 먹고 무엇을 곁들이느냐에 따라 몸 반응이 은근히 달라져요. (진짜로요 😅) 혈당 스파이크 줄이는 면·밥 먹는 순서 저도 GS25 매장(포항 덕수동…

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“내가 안 짜게 먹는다고 생각해도” 빵·가공식품이 소금을 은근히 끌어올리더라구요. 빵·가공식품 속 ‘나트륨(소금)’ 조금만 줄여도… 오늘 매장 빵 진열하면서 기사 하나 봤는데요. ‘소금 조금만 덜’도 나라 단위에선…

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