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삼겹살+우엉 같이 먹었더니? 콜레스테롤·염증에 도움 되는 이유와 과식 주의점
삼겹살은 맛있는데… 먹고 나면 느끼함+죄책감이 같이 오죠 ㅋㅋ 우엉을 같이 먹으면 “좀 덜 부담”이라는데, 진짜 포인트가 뭔지 딱 정리해볼게요. 삼겹살+우엉 같이 먹었더니? 편의점 매장 하다 보면…
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‘요로감염’인 줄 알았는데 파울러 증후군…20대 여성 방광 제거 위기까지 간 이유
소변이 안 나오고 아픈데, 검사도 애매하고… 항생제만 반복? “그냥 요로감염”으로 넘기기엔 위험한 경우가 있어요. ‘요로감염’인 줄 알았는데 파울러 증후군 오늘 매장 정리하다가도 물을 몇 번이나 마셨는지…
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피곤하고 살찌는데 갑상선 문제? 기능저하증 의심 전 먼저 확인할 5가지(검사 체크포인트)
피곤하면 “갑상선인가?”부터 떠오르는데… 생활습관이 원인인 경우도 진짜 많아요. 먼저 5가지만 딱 점검해봅시다. 피곤하고 살찌는데 갑상선 문제? 요즘 같은 겨울에 GS25 매장 일하다 보면요. 손님도 저도 “왜…
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전당뇨·당뇨에 ‘과일·채소 처방’ 월 6만원 6개월…영양보안 23%→39% 개선, 식탁이 달라졌다
“먹어야죠”라는 말보다, 사 먹을 돈이 생기면 사람이 진짜로 바뀝니다. 식단도요. ㄹㅇ… 전당뇨·당뇨에 ‘과일·채소 처방’ 월 6만원 6개월 오늘(2월 초)처럼 바람 차가운 날, GS25 매장에 있다 보면요.…
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바다 동안 비결 1일 2팩·괄사·세럼, 트러블 막는 올바른 사용법(자외선 차단 필수)
촉촉해지고 싶어서 더 했는데, 왜 갑자기 모공이 답답해지고 뾰루지가 올라올까… 그 “과함” 포인트를 딱 집어볼게요. ㅎㅎ 바다 동안 비결 1일 2팩·괄사·세럼 솔직히 말하면요, 저도 “관리 잘하면…
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매운 음식 먹을 때 콧물 나는 이유? 알레르기성 비염 관리 핵심: 코세척(0.9% 생리식염수)·코 보습·집먼지진드기 퇴치법
매운 거 한 입 먹었을 뿐인데… 콧물이 갑자기 “주르륵” 이거 은근 민망하죠 😅 매운 음식 먹을 때 콧물 나는 이유? 안녕하세요, GS25 편의점 점주 덕수예요. 저는…
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안 붙는 벨크로(찍찍이) 접착력 살리는 법: 칫솔로 먼지·머리카락 1분 제거 꿀팁
출근하려고 패딩 입었는데… 찍찍이가 “찍”도 안 하고 그냥 툭— 열릴 때 있죠 😅 안 붙는 벨크로(찍찍이) 접착력 살리는 법 안녕하세요, GS25 편의점 점주 덕수예요. 겨울엔 패딩이랑…
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심장 질환 검진 40대는 늦다? 남성 35세부터 위험 급증…여성보다 7년 빠른 이유
“아직 30대인데 무슨 심장검진이야…” 하다가 35세부터 남성 위험이 확 빨라진다 이런 얘기 들으면 솔직히 좀 뜨끔하잖아요 😅 심장 질환 검진 40대는 늦다? 안녕하세요, GS25 편의점 점주…
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플라스틱 용기 ‘이렇게’ 쓰면 위험: 배달용기 재사용·변색 반찬통은 당장 멈춰야 하는 이유
플라스틱 용기… 솔직히 우리 집 주방에 한두 개가 아니잖아요. 근데 “무조건 유해하다”는 불안도 있고, 반대로 “아깝다, 계속 써도 되겠지” 싶은 마음도 있고요. 플라스틱 용기 ‘이렇게’ 쓰면…
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스텝퍼 30분 200kcal 소모? 체지방 감소·하체 근력 효과와 올바른 자세(무릎 통증 예방) 총정리
겨울 되면 움직임이 확 줄잖아요. 그때 “그냥 집에서 땀 좀 내자” 하고 스텝퍼 꺼내는 분들 많더라구요. 근데 또 한편으로는 “무릎 괜찮나?” “자세 망하면 오히려 아픈 거…