비싼 청소기 없어도 집에 굴러다니는 고무장갑 하나면, 카펫에 박힌 머리카락이 와르르 모여 나와요. 카펫 먼지·머리카락 제거, 고무장갑 하나면 끝! 집에 카펫이나 러그 하나쯤 깔려 있으면 분위기는…

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레이저 예약 버튼 누르기 전에, 집에서 할 수 있는 기본만 제대로 챙겨도 피부 톤이 확 달라질 수 있다는 거… 생각해 보셨나요? 기미 잡티, 레이저 전 이것부터!…

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 반찬마다 숟가락으로 설탕 한 숟갈씩 들어가는 것 같아서, 밥 먹으면서도 혈당 걱정되는 분들 많죠? 혈당 관리 중 외식 괜찮을까?  저도 최근 건강검진에서 공복 혈당이 살짝 올라갔다는…

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한 번쯤 “목에 가시 걸린 것 같아…” 하면서도 대충 물로 넘겨본 적 있지 않나요? 생선 뼈가 목에 걸렸을 때 저도 며칠 전에 집에서 생선구이 먹다가, 순간…

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“좋다길래 공복에 바나나, 토마토 챙겨 먹었는데… 왜 난 속 쓰리고 가스만 찰까?” 😅 온몸이 쑤시고 자주 아픈 이유 저도 한동안 아침을 “바나나 하나면 끝!” 모드로 살다가…

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김장 끝나고 나면 반쯤 남은 고춧가루 봉지가 애매하게 눈에 밟히죠. 김장 후 남은 고춧가루 저도 예전에 그냥 싱크대 옆에 두었다가 색 빠지고 맛도 싹 죽어버린 적이…

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겉으론 티가 안 나는데 건강검진 수치가 찜찜할 때, 대부분 내장 지방을 먼저 떠올리게 되죠. 꼭꼭 숨어 있는 내장 지방 기사 내용을 보면서 “이번엔 유행 다이어트 말고,…

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겨울밤마다 고민되죠, ‘군고구마를 집어 들까, 군밤을 한 봉지 깔까’ ㅎㅎ 군고구마 vs 군밤, 뭐가 더 살 안 찌고 속 편할까?  요즘처럼 찬 바람 불 때 퇴근길에…

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