최신 글
-
벨라 하디드, 10년째 라임병 투병…원인·증상·치료·예방
“피곤해서 스킵했던 그 야외 뒤처리, 정말 괜찮았을까?” 한 장의 병원 사진이 우리 일상의 방심을 돌아보게 합니다. 벨라 하디드, 10년째 라임병 투병 가을바람이 선선해져 주말마다 숲길을 찾게…
-
양치질 안 하면 췌장암 위험 3배? 입속 세균·칸디다와 증상·예방
“피곤하니까 그냥 자자…” 그 한 번의 건너뛰기가 입속을 넘어 췌장까지 영향을 줄 수 있다면, 이야기는 달라집니다. 양치질 안 하면 췌장암 위험 3배? 어젯밤 야근을 끝내고 겨우…
-
유튜버 생방송 중 시신 발견…시청자 트라우마? PTSD·불안·우울 대처법
뜻밖의 장면 한 컷이 머릿속에 오래 남을 때가 있죠. 스크롤을 멈춘 그 순간부터, 마음은 이미 방송을 끈 뒤에도 재생을 멈추지 않습니다. 유튜버 생방송 중 시신 발견…
-
폐경 후 HRT, 5년 이내 시작 시 알츠하이머 위험 최대 32% 감소…65세 이후 시작은 오히려 증가
오늘의 핵심 한 줄: 호르몬치료(HRT)는 ‘하느냐 마느냐’ 이전에 ‘언제 시작하느냐’가 뇌 건강의 분기점. 폐경 후 HRT, 5년 이내 시작 시 알츠하이머 위험 최대 32% 감소 …
-
‘잘난 척’할수록 심장 위험? 성격별 건강 리스크와 보호 요인 10가지
오늘의 핵심 한 줄: 마음의 습관은 결국 생활의 습관이 되고, 생활의 습관은 몸을 바꾼다. ‘잘난 척’할수록 심장 위험? 주말 오전, 비 살짝 내린 서울. 동네 카페…
-
‘잘난 척’할수록 심장 위험? 성격별 건강 리스크와 보호 요인 10가지
오늘의 핵심 한 줄: 마음의 습관은 결국 생활의 습관이 되고, 생활의 습관은 몸을 바꾼다. ‘잘난 척’할수록 심장 위험? 주말 오전, 비 살짝 내린 서울. 동네 카페…
-
먹고 기운 솟는다! 남성 스태미나·전립선·심장 건강에 좋은 음식 11가지
정답은 보양식 한 그릇이 아니라, 매일 쌓는 영양의 디테일. 먹고 기운 솟는다! 주말 운동 후 친구들과 국밥 먹다가 “요즘 영 기운이 없다”는 얘기가 돌았어요. 한 명은…
-
매일 선크림 쓰면 비타민 D 결핍? 안전하게 쓰는 법과 비타민 D 보충 가이드
피부는 지키고, 뼈와 면역도 놓치지 않는 스마트 루틴—정답은 ‘양자택일’이 아니라 ‘균형’입니다. 매일 선크림 쓰면 비타민 D 결핍? 일요일 오전, 외출 전 거울 앞에서 SPF50을 바르다가 문득…
-
아기 첫 이유식 블루베리, 면역력 강화·장 건강 개선 효과 확인
첫 고형식 한 숟가락, 면역과 장 건강의 방향을 바꿀 수 있을까? 아기 첫 이유식 블루베리 주말 아침, 조카 이유식 메뉴를 고민하며 장보러 나가기 전 뉴스를 훑다가…
-
SNS 따라 화장지 먹다 대장 절제…18세 여성 이식증 경고
한 번의 호기심이 ‘챌린지’가 되고, 챌린지가 몸을 해치는 습관이 될 때—우린 어디서 멈춰야 할까? SNS 따라 화장지 먹다 대장 절제 오늘 아침, 출근 준비하다가 SNS를 습관처럼…