50세가 넘으면 몸이 보내는 신호가 진짜 빨라져요. 예전엔 그냥 넘겼던 더부룩함, 피곤함, 혈관 건강 걱정까지… 사실 식탁에서 시작되는 경우가 꽤 많더라구요. 50세 이후 염증 줄이는 자연식…

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아이 머리에 동그랗게 머리카락이 빠진 부분이 보이면 부모 마음이 철렁하죠. “스트레스 때문인가?”, “두피에 뭐가 난 건가?” 별생각이 다 들어요. 소아 원형탈모는 성인만의 문제가 아니라 초등학생에게도 생길…

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젊을 때 먹었던 호르몬 피임약, 폐경기에 받은 호르몬 치료가 나이 들어서 뇌 건강과도 관련이 있을까? 살짝 놀라운 연구 결과가 나왔어요. 다만 여기서 중요한 건 “피임약 먹으면…

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젊을 때 먹었던 호르몬 피임약, 폐경기에 받은 호르몬 치료가 나이 들어서 뇌 건강과도 관련이 있을까? 살짝 놀라운 연구 결과가 나왔어요. 다만 여기서 중요한 건 “피임약 먹으면…

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오후 4시쯤만 되면 손이 자동으로 커피 쪽으로 가는 분들, 은근 많죠. 저도 그래요. 근데 그 한 잔 때문에 밤에 누웠을 때 눈만 말똥말똥해진다면… 이제는 오후 음료…

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임플란트 했다고 이제 뭐든 씹어도 된다? 음… 이 생각이 은근 위험해요. 특히 마른 오징어, 육포, 깍두기 같은 음식은 “한 번쯤 괜찮겠지” 했다가 보철물이 깨지거나 흔들리는 계기가…

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분명 비도 안 오는데 나무 아래를 지나가다가 어깨나 머리에 톡, 물방울이 떨어질 때 있죠. 순간 “어? 새똥인가?” 싶어서 괜히 위를 쳐다보게 되는데요. 여름철엔 이 물방울의 정체가…

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초여름만 되면 어린이집, 유치원 엄마아빠들 단톡방이 살짝 예민해지는 순간이 있어요. “우리 반에 수족구병 나왔대요” 이 한마디요. 아이 입안이 아파 밥을 못 먹고, 손발에 물집까지 생기면 보는…

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전날 술자리가 살짝 길어졌다면 다음 날 아침 머릿속에 딱 떠오르는 메뉴가 있죠. 바로 콩나물국이에요. 그런데 여기서 은근 고민됩니다. 북어를 넣을까, 바지락을 넣을까. 둘 다 시원한데, 이상하게…

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오이 한입 베어 물었는데 갑자기 입안에 쌉싸름한 맛이 확 올라오면, 순간 멈칫하게 되죠. “이거 상했나?” 싶어서 괜히 냄새도 맡아보고요. 저도 여름에 냉국 만들다가 꼭지 쪽을 그냥…

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