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안녕하세요. GS25 포항 덕수점 덕수입니다.

전자파가 많이 나오는 가전제품을 떠올리면 어떤 제품이 가장 먼저 생각나세요? 아마 전자레인지를 떠올리는 분들이 많을 거예요. 그런데 우리가 매일 사용하는 생활제품 가운데 전자레인지보다 전자파 측정 비율이 높게 나타난 제품도 있다는 사실, 알고 계셨나요?

과학기술정보통신부와 국립전파연구원은 2026년 상반기 생활제품 22종, 총 34개의 전자파 노출량을 조사했습니다. 그 결과 진동운동기와 IH 전기밥솥, AI 로봇 장난감에서 눈에 띄는 측정값이 나왔어요.

특히 진동운동기는 특정 사용 조건에서 인체보호기준 대비 최대 35.32%라는 수치를 기록했습니다. 숫자만 보면 걱정이 될 수도 있겠죠.

하지만 여기서 꼭 알아둘 사실이 있습니다. 이번에 조사한 생활제품은 모두 국내 전자파 인체보호기준을 충족했다는 점이에요.

그렇다면 전자파 측정값은 어떻게 해석해야 할까요? 오늘은 정부가 발표한 실제 수치를 살펴보고, 생활 속에서 전자파 노출을 줄이는 방법까지 함께 정리해 볼게요.

2026년 생활제품 전자파 측정 결과

우리가 사용하는 전기제품에서는 다양한 주파수의 전자파가 발생합니다. 전기를 사용하는 모터나 가열장치, 무선통신 기능 등이 대표적인 발생원이죠.

국립전파연구원은 2026년 5월 4일부터 6월 17일까지 생활제품 22종, 34개의 전자파를 측정했습니다. 결과는 8월 13일 공개됐어요.

조사에는 소형가전과 인공지능 기능을 갖춘 제품 등이 포함됐는데요. 모든 제품이 국내 인체보호기준을 충족한 것으로 확인됐습니다.

먼저 주요 제품의 측정값을 비교해 볼까요?

※ 자료: 국립전파연구원 생활제품 전자파 측정 결과 및 기존 전자레인지 측정 자료. 측정 거리와 작동 조건이 달라 단순한 위험도 순위로 해석해서는 안 됩니다.

여기서 35.32%라는 숫자는 인체보호기준을 100으로 봤을 때 측정값이 그 기준의 약 35%에 해당한다는 뜻이에요.

건강 위험이 35.32%라는 의미는 아닙니다. 기준 대비 비율이 높다는 이유만으로 건강에 해롭다고 판단해서도 안 되죠.

진동운동기, 최대 35.32% 측정

진동운동기는 발판이 빠르게 흔들리면서 몸에 진동을 전달하는 운동기구입니다. 집에서 간편하게 사용하는 분들도 있고, 앉거나 서서 사용하는 제품도 있어요.

이런 운동기구에는 발판을 진동시키는 모터가 들어갑니다. 모터에 전류가 흐르면 주변에 자기장이 형성되는데, 작동 방식과 측정 위치에 따라 노출량이 달라질 수 있습니다.

이번 정부 조사에서 눈에 띈 제품도 진동운동기였습니다.

두 수치의 차이가 크죠? 다만 사용 모드와 측정 거리 모두 달라졌기 때문에 거리에 따른 효과만으로 이 차이를 설명할 수는 없습니다.

특히 몸을 직접 접촉시키는 제품에서는 측정 위치가 중요합니다. 실제 사용 자세와 접촉 부위에 따라 전자파 노출 조건도 달라질 수 있어요.

그렇다고 측정값이 높게 나왔다는 이유로 사용을 무조건 피할 필요는 없습니다. 조사 대상 제품은 인체보호기준을 충족했으며, 사용설명서에 맞게 사용하는 것이 기본입니다.

IH 전기밥솥, 취사와 보온의 차이

매일 밥을 짓는 전기밥솥에서도 전자파가 발생합니다. 특히 IH 방식의 전기밥솥은 일반적인 열판식 밥솥과 가열 원리가 달라요.

열판식은 가열판의 열을 내솥에 전달하는 방식입니다. 반면 IH 전기밥솥은 자기장을 이용해 금속 내솥 자체에서 열이 발생하도록 만듭니다.

주방에서 사용하는 인덕션과 비슷한 원리라고 생각하면 이해하기 쉽습니다.

이번 조사에서는 밥솥에서 30cm 떨어진 위치를 기준으로 작동 모드별 전자파를 측정했습니다.

쾌속 취사와 고압 취사에서는 비슷한 수준이 측정됐지만, 보온 모드에서는 훨씬 낮은 값이 나왔습니다.

밥을 짓는 동안에는 내솥을 가열하기 위해 전력이 사용되고, 보온 상태에서는 작동 조건이 달라지기 때문입니다. 구체적인 측정값은 제품의 구조와 작동 방식에 따라 달라질 수 있어요.

밥솥을 사용할 때는 취사 중 기기에 몸을 바짝 붙이지 않는 정도로도 불필요한 노출을 줄일 수 있습니다. 무엇보다 뜨거운 증기와 화상에 주의하는 것도 잊지 마세요.

AI 로봇 장난감도 전자파가 나올까?

요즘은 아이와 대화를 나누거나 목소리에 반응하는 AI 로봇 장난감도 있습니다. 간단한 질문에 답하거나 무선인터넷에 연결되는 제품도 있죠.

와이파이와 블루투스 같은 무선통신 기능을 사용하는 기기는 데이터를 주고받을 때 전파를 이용합니다. 로봇에 들어 있는 전자회로와 모터 등에서도 전자파가 발생할 수 있어요.

그렇다면 실제 측정 결과는 어땠을까요?

정부가 조사한 AI 로봇 장난감의 전자파는 신체에 접촉한 조건에서 인체보호기준 대비 최대 10.6%였습니다.

그런데 30cm 떨어진 위치에서는 0.31%로 측정됐어요. 측정 거리가 달라졌을 때 수치가 크게 낮아진 사례입니다.

물론 모든 로봇 장난감에서 똑같은 결과가 나타나는 것은 아닙니다. 제품마다 무선통신 방식과 내부 부품, 출력이 다르기 때문이죠.

아이들이 사용하는 제품이라면 전자파 수치 하나만 보고 판단하기보다 안전 인증 여부와 사용 연령, 배터리 안전성까지 함께 확인하는 편이 좋습니다.

전자레인지보다 높으면 위험할까?

전자레인지의 전자파 측정값이 인체보호기준 대비 2.87%라는 사실을 보면 조금 의외일 수 있습니다. 음식을 데우는 기계인데 다른 생활제품보다 낮게 측정됐으니까요.

하지만 전자레인지의 마이크로파와 IH 밥솥이나 진동운동기에서 주로 발생하는 저주파 자기장은 주파수와 작용 방식이 다릅니다.

또한 측정 거리와 작동 조건도 서로 다를 수 있어요. 그래서 퍼센트 숫자만으로 제품의 전자파가 더 위험하다고 순위를 매기는 것은 적절하지 않습니다.

인체보호기준 대비 35%라는 뜻

인체보호기준 대비 35%는 해당 조건의 측정값이 적용 기준의 35% 수준이라는 의미입니다.

즉, 35%의 확률로 질병에 걸린다거나 몸에 35%만큼 손상이 발생한다는 뜻이 아니에요. 수치를 해석할 때 반드시 구별해야 할 부분이죠.

세계보건기구는 어떻게 설명할까?

세계보건기구(WHO)는 매우 강한 전자기장이 신경과 근육에 자극을 일으키거나 조직을 가열할 수 있다고 설명합니다.

반면 일반적인 생활환경에서 접하는 낮은 수준의 전자파에 대해서는 건강에 해로운 영향이 확립되지 않았다고 안내하고 있어요.

다만 장기간 노출의 건강 영향에 관한 연구는 계속되고 있습니다. 특히 일부 저주파 자기장 노출과 소아백혈병 사이의 통계적 연관성이 보고된 바 있지만, 인과관계는 확립되지 않았습니다.

전자파가 발생한다는 사실과 건강에 해롭다는 판단은 서로 다릅니다. 실제 노출 수준과 적용 기준, 과학적인 근거를 함께 살펴봐야 합니다.

생활 속 전자파 노출을 줄이는 방법

전자파가 걱정된다고 생활가전을 사용하지 않을 수는 없겠죠. 그렇다고 불필요하게 가까이 붙어서 사용할 필요도 없습니다.

전자파 노출을 줄이는 가장 간단한 방법 가운데 하나는 발생원과 거리를 두는 것입니다. 일반적으로 가전제품 주변의 전자파는 거리가 멀어질수록 약해지는 경향이 있어요.

여기서 30cm는 노출을 줄이기 위한 실용적인 거리이지, 그보다 가까우면 무조건 위험하다는 경계선은 아닙니다.

몸에 직접 접촉하도록 설계된 운동기구는 제품의 안전 지침을 우선해야 합니다. 또한 심박조율기 같은 이식형 의료기기를 사용하는 경우에는 전자파 노출기준 충족 여부와 별개로 의료기기 간섭 가능성을 확인할 필요가 있어요.

생활제품 전자파가 걱정된다면 제품을 무작정 피하기보다 공식 측정 자료를 확인하고 올바르게 사용하는 것이 합리적인 방법입니다.

참고 자료

국립전파연구원 — 2026년 상반기 생활제품·환경 전자파 측정결과

국립전파연구원 — 생활 속 전자파

세계보건기구(WHO) — Electromagnetic Fields

※ 수치는 정부가 조사한 제품과 특정 측정 조건에 해당하며, 모든 제품의 측정값을 대표하지 않습니다.

생활제품 전자파에 대해 자주 묻는 질문

Q1. IH 전기밥솥에서 나오는 전자파 때문에 밥을 먹는 것도 위험한가요?

그렇게 볼 근거는 없습니다. IH 밥솥은 자기장을 이용해 내솥을 가열하지만, 이것이 밥에 전자파를 저장하거나 음식을 방사성 물질로 만드는 것은 아닙니다. 이번에 측정한 제품도 국내 인체보호기준을 충족했습니다.

Q2. 전자파가 발생하는 가전제품을 오래 사용하면 암에 걸리나요?

일반적인 생활환경의 낮은 수준 전자파 노출이 암을 일으킨다는 인과관계는 확립되지 않았습니다. 다만 전자파의 종류와 노출 수준에 따라 연구 결과가 다르며, 장기적인 건강 영향에 관한 연구는 계속 진행되고 있습니다.

Q3. 가전제품에서 30cm만 떨어지면 전자파 걱정은 전혀 안 해도 되나요?

30cm는 노출을 줄이는 데 참고할 수 있는 거리일 뿐 절대적인 안전 기준은 아닙니다. 전자파는 제품의 구조와 주파수, 작동 상태에 따라 달라지므로 안전기준을 충족한 제품을 설명서대로 사용하는 것이 우선입니다.

전자파는 숫자보다 측정 조건이 중요해요

이번 생활제품 전자파 조사에서 가장 눈여겨볼 부분은 수치가 높은 제품이 있다는 사실만은 아닙니다. 같은 제품이라도 작동 방식과 측정 거리에 따라 결과가 달라질 수 있다는 점이죠.

진동운동기는 몸에 접촉한 조건에서 35.32%, IH 전기밥솥은 30cm 떨어진 쾌속 취사 상태에서 22.61%가 측정됐습니다. 하지만 조사한 제품 모두 국내 인체보호기준을 충족했어요.

따라서 수치만 보고 막연하게 불안해할 필요는 없습니다. 평소 가전제품을 올바르게 사용하고, 가능한 상황에서는 적절한 거리를 유지하는 습관이면 충분히 실천할 만한 관리 방법이 됩니다.

전자파는 발생 여부보다 실제 노출 수준과 안전기준을 함께 살펴보는 것이 중요합니다.

오늘 내용이 생활 속 전자파에 대한 궁금증을 풀어보는 데 도움이 되었으면 좋겠습니다.

GS25 포항 덕수점 덕수