매일 샤워하는데도 등에 오돌토돌 올라오면 괜히 억울하죠. “나 안 씻은 사람처럼 보이면 어떡하지?” 싶은데, 사실 등드름은 씻는 문제만이 아닐 때가 많아요. 등드름 원인과 생활 관리법 안녕하세요,…

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“담배보다 낫겠지” 하고 전자담배로 바꾼 분들 많죠. 그런데 오래 쓰는 일회용 전자담배는 사용 후반부에 유해 화학물질이 더 쌓일 수 있다는 연구가 나와서, 이건 그냥 넘기기 어렵더라고요.…

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그냥 “머리 좀 아픈 날”로 넘기기엔 편두통이 꽤 무거운 신호일 수 있다네요. 특히 반복되는 편두통은 뇌 건강 관리까지 같이 봐야 해서, 오늘은 조금 진지하게 챙겨봤어요. 편두통…

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오래 사는 건 분명 축복인데, 그 시간이 병원 다니는 시간으로 채워진다면 이야기가 확 달라지죠. 중년 여성 건강 장수, 이제는 “몇 살까지 사느냐”보다 “얼마나 덜 아프게 사느냐”가…

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음식 상했는지 볼 때 제일 먼저 냄새부터 맡게 되잖아요. 근데 무서운 건요, 냄새가 안 나도 이미 상태가 애매해진 음식이 있다는 거예요. 특히 여름엔 “괜찮아 보이는데?”가 제일…

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더운 날엔 밥상 앞에 앉아도 괜히 젓가락이 느려지잖아요. 그럴 때 새콤하고 아삭한 피클 하나 있으면, 진짜로 밥상 분위기가 확 달라져요. 오이 피클만 생각했다면 오늘은 살짝 넓혀보는…

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다이어트 할 때 제일 무서운 건 배고픔보다도, 사실 잘못 알고 있는 상식일 때가 많더라고요. “이건 괜찮겠지?” 하고 먹었는데, 알고 보니 방향이 살짝 틀어져 있던 그 느낌……

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요즘 SNS 보다 보면 “이거 같이 보관하면 세균 폭증!” 같은 말이 진짜 자주 보이죠. 근데 달걀과 유제품 보관은 겁부터 먹기보다, 냉장 온도와 포장 상태, 접촉 여부를…

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