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샤워볼 보관법, 욕실에 걸어두면 안 되는 이유와 올바른 건조 방법
샤워 끝나고 샤워볼을 수도꼭지 옆에 툭 걸어두셨나요? 문제는 씻는 순간보다 그다음, 얼마나 잘 말리느냐에 있을 수 있어요. 샤워볼은 매일 물과 비누 거품에 닿으니까 왠지 늘 깨끗할…
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초파리 퇴치에 계피 활용하기, 주방과 음식물 쓰레기통에 두는 방법
주방에서 자꾸 보이는 초파리, 따로 약을 꺼내기 전에 집에 있는 계피부터 활용해볼 수 있어요. 날씨가 덥고 음식물 쓰레기가 조금만 쌓여도 주방 주변에 작은 초파리가 눈에 띌…
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우산 손잡이 끈적임 제거, 물티슈 말고 손 소독제로 닦는 간단한 방법
우산은 멀쩡한데 손잡이만 찐득찐득하다면? 물티슈로 몇 번씩 닦기 전에 손 소독제를 활용해볼 만해요. 장마철이 지나 우산을 다시 꺼냈는데 손잡이를 잡는 순간 묘하게 끈적거릴 때가 있죠. 먼지가…
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스트레스 폭식, 왜 단 음식이 당길까? 코르티솔 영향과 식욕 조절에 좋은 식습관
스트레스만 받으면 초콜릿이나 맵고 짠 음식부터 떠오른다면, 의지 부족이라 단정하기보다 스트레스와 식욕이 어떻게 연결되는지 먼저 살펴볼 필요가 있어요. 일이 꼬이거나 기분이 가라앉는 날에는 평소보다 단 음식이나…
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안면 비대칭, 턱관절 때문일까? 이 악물기·한쪽 씹기 고치는 관리법
얼굴선이 예전보다 한쪽으로 치우쳐 보인다면 피부만 보기보다, 평소 나도 모르게 턱에 힘을 주고 있지는 않은지 한번 확인해볼 만해요. 얼굴 비대칭이나 턱선 변화가 눈에 띄기 시작하면 흔히…
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참기름 들기름 보관법, 쩐내 나면 버려야 할까? 산패 신호와 냉장 보관 기준
나물에 한 방울만 둘러도 고소한 참기름과 들기름. 그런데 어느 날 평소와 다른 쩐내가 올라온다면, 아깝더라도 먼저 상태를 확인하는 게 좋습니다. 참기름과 들기름은 한 번 사두면 여러…
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연근 효능, 가을에 알아둘 영양 3가지와 연근조림 덜 짜게 먹는 법
아삭아삭 씹히는 연근, 익숙한 반찬이지만 알고 보면 조림 하나로만 끝내기 아까운 가을 식재료예요. 9월에 접어들면 슬슬 눈에 들어오는 식재료가 연근이에요. 이름만 보면 연꽃의 뿌리처럼 느껴지지만, 실제로…
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안경 세균, 코받침·안경다리에 특히 많다… 제대로 세척하는 방법
매일 쓰는 안경, 렌즈만 반짝반짝 닦고 있지는 않나요? 피부와 손이 계속 닿는 코 받침과 안경다리도 함께 관리할 필요가 있어요. 안경은 아침부터 밤까지 얼굴에 붙어 있는 시간이…
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베갯잇 누런 얼룩, 피지 때문? 원인과 하얗게 세탁하는 법
매일 씻고 자는데도 흰 베갯잇만 자꾸 누렇게 변한다면, 세탁을 못해서라기보다 매일 밤 조금씩 쌓이는 피지와 땀부터 살펴볼 필요가 있어요. 흰 베갯잇을 쓰다 보면 유독 얼굴이 닿는…
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샤인머스캣 고르는 법, 초록색보다 황록색이 더 달 수 있는 이유
샤인머스캣은 무조건 진한 초록색이 더 좋은 걸까요? 단맛을 우선한다면 살짝 노르스름한 황록색도 그냥 지나치지 않는 게 좋아요. 마트에서 샤인머스캣을 고르다 보면 자연스럽게 색부터 보게 됩니다. 초록빛이…