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여름 피부 겉은 번들 속은 건조하다면, 자외선 차단과 수분 관리법
여름 피부는 생각보다 바빠요. 자외선 막아야지, 열감 식혀야지, 땀과 피지도 감당해야지… 거기에 에어컨 바람까지 맞으면 피부가 “나 지금 좀 지쳤어” 하고 티를 내기 시작하더라고요 😅 여름…
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허벅지 안쪽 고리 모양 병변, 땀나면 더 가렵다면 윤상백선 의심
땀만 나면 더 가렵고, 피부에 겹겹이 둥근 고리가 생긴다면… 그냥 “쓸려서 그런가?” 하고 넘기기엔 조금 찝찝한 신호일 수 있어요. 땀날 때 심해지는 고리 모양 피부 병변과…
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씻어도 나는 김치통 냄새, 밀폐용기 고무패킹까지 확인해야 사라집니다
반찬통 하나 열었을 뿐인데 김치 냄새가 훅 올라오는 순간 있죠. 분명 설거지는 했는데 냄새가 안 빠지면 은근 신경 쓰여요. 진짜 은근히요 ㅎㅎ 밀폐용기 냄새 제거와 고무패킹…
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자도 자도 피곤하다면? 새벽에 깨게 만드는 최악의 저녁 음식 5가지
분명 잤는데 아침 몸이 천근만근일 때 있죠. 그럴 땐 베개나 스트레스만 볼 게 아니라, 전날 밤 내가 뭘 먹었는지도 한번 봐야 해요. 새벽에 자주 깨는 이유와…
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콜라 한 잔이 피부를 늙게 한다? 약사가 꼽은 피부에 최악인 음식 5가지
전날 먹은 음식이 다음 날 얼굴에 티 나는 날 있죠. 괜히 피부가 칙칙하고, 뾰루지 하나 올라오면 “아… 어제 그거 때문인가?” 싶어져요. 피부 노화와 트러블을 부르는 최악의…
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꿀물이 콩팥에 좋다 믿었다가 응급투석, 만성콩팥병 환자가 피해야 할 습관
꿀물 한 잔은 왠지 건강해 보이죠. 그런데 물 대신 매일, 그것도 많이 마시는 순간 이야기가 완전히 달라질 수 있어요. 꿀물 과다 섭취와 만성콩팥병 환자의 응급투석 위험…
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커피머신 그냥 쓰면 세균 커피? 캡슐·물통 청소 안 하면 생기는 일
아침에 버튼 하나 눌러 커피 내려 마시는 그 편리함, 진짜 못 끊죠. 근데 커피머신 안쪽까지 깨끗할 거라고 믿고 방치하면… 생각보다 찝찝한 일이 생길 수 있어요. 커피머신…
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충주맨 김선태 1억 기부가 던진 질문, 왜 지방 응급의료는 무너졌나
뇌출혈로 쓰러진 환자와 가족에게 가장 아픈 말은 때로 치료 이야기가 아니라, 뒤늦게 던지는 “그때 왜 그랬냐”는 말일 수 있어요. 충주맨 김선태 기부로 본 지방 응급의료와 지역의료…
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매실청 효능 믿고 매일 마셨다간? 생매실 독성과 당분 주의점
초여름 마트에 초록빛 매실이 쫙 깔리면 괜히 마음이 바빠져요. “올해도 매실청 담가야 하나?” 싶은 그 계절감, 은근 설레거든요 ㅎㅎ 매실청 효능과 생매실 독성 및 당분 섭취…
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임플란트 끝나나? 일본 치아 재생 주사 TRG035, 자연 치아 다시 자랄까
치아가 빠지면 보통 임플란트, 브리지, 틀니부터 떠올리잖아요. 그런데 “내 치아가 다시 자랄 수 있다”는 연구가 실제 인간 임상 단계까지 왔다고 하니, 솔직히 좀 영화 같았어요. 일본…