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남녀 뇌 구조 차이, 출생 전 ‘임신 중기’부터 시작된다? 태아 뇌 발달 연구
“남자랑 여자는 원래 달라”라는 말… 그 ‘시작점’이 생각보다 더 이르대요 😅 남녀 뇌 구조 차이, 출생 전 ‘임신 중기’부터 저(덕수)는 편의점 점주라 그런지, 손님들이랑 잡담하다 보면…
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소득 따라 건강수명 8.4년 격차…상위 20% 72.7세 vs 하위 20% 64.3세(2022)
기대수명은 남았는데, 건강하게 사는 시간은 생각보다 짧을 수도… 😥 소득 따라 건강수명 8.4년 격차 편의점 하다 보면요, 건강이 ‘의지’만으로 되는 게 아니라는 걸 진짜 자주 느껴요.…
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남은 소주 버리지 마세요…레몬 넣으면 주방 기름때 싹! 가스레인지·전자레인지 ‘천연 세정제’ 활용법
냉장고에 어정쩡하게 남은 소주… 버리기 아까울 때 있죠? 기름때에 써먹을 수 있어요 😅 남은 소주 버리지 마세요… 편의점 하다 보면 “어제 남은 술 어떻게 처리해요?” 같은…
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급격한 스트레스가 피부 나이 5년 늙게 한다? 코르티솔·콜라겐 관리로 노화 늦추는 법
“요즘 왜 이렇게 얼굴이 푸석하지…” 그거, 기분 탓만은 아닐 수도 있어요 😵💫 급격한 스트레스가 피부 나이 5년 늙게 한다? 저도 편의점 점주라서요. 오픈부터 마감까지 정신 없고,…
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10세 미만 4명 중 1명 ‘당 과잉’…2023년 당 섭취 다시 증가, 음료·과일이 주범
“과자 좀 먹는 게 뭐 어때서” 했다가… 음료 한 병이 당을 확 올려버릴 수 있어요 😵💫 10세 미만 4명 중 1명 ‘당 과잉’… 편의점 하다 보면…
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스트레스·다이어트로 생리 끊김(FHA) 뼈 급속 약화…‘붙이는 호르몬(HRT)’이 골밀도 지킨다
“생리 좀 건너뛰었네…”로 넘기기엔, 뼈가 먼저 흔들릴 수 있어요. 😥 스트레스·다이어트로 생리 끊김(FHA) 뼈 급속 약화 저도 GS25 매장 운영하면서 오픈·마감, 교대 근무, 끼니 대충… 이…
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회는 초장 말고 ‘올리브오일’! 풍미 업 + 비타민 흡수·오메가3 시너지까지(흰살회 추천)
초장 vs 간장 논쟁 끝… 이제는 올리브오일이 조용히 치고 올라오는 중 ㅎㅎ 회는 초장 말고 ‘올리브오일’! 저는 GS25 덕수점 마감하고 집에 들어가면, 가끔 “오늘은 좀 잘…
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밤마다 목 간질·기침 폭발? ‘초콜릿 테오브로민’ 기침 완화 근거와 다크초콜릿 섭취 팁
자려고 누웠는데 목이 간질… 기침 스위치 켜지는 사람, 여기 모이기 ㅎㅎ 밤마다 목 간질·기침 폭발? 저도 편의점 마감하고 집에 딱 누우면, 낮엔 멀쩡하던 목이 밤에만 간질간질해질…
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여성은 뜨거운 샤워, 남성은 찬물? 샤워 온도 선호 ‘남녀 차이’ 과학적 이유(혈류·호르몬·대사율)
“물 온도”로 샤워 전에 이미 한 판 붙어본 적 있다면… 이 글이 딱이에요 ㅎㅎ 여성은 뜨거운 샤워, 남성은 찬물? 저는 GS25 덕수점 마감하고 집에 들어가면 샤워가…
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푸석한 머릿결엔 방울양배추! 모발 윤기 돕는 영양소·하루 10개(300g) 섭취법
머리카락이 “왜 이렇게 푸석하지?” 싶을 때, 샴푸 바꾸기 전에 식탁부터 한 번 보자구요. ㅎㅎ 푸석한 머릿결엔 방울양배추! 오늘 새벽에도 편의점 정리하다가, 계산대 거울에 비친 제 머리가……