최신 글
-

요요 다이어트 반복하면 살찌는 체질로 바뀐다? 장내 미생물·지방세포 ‘비만 기억’의 진실
요요 다이어트, 의지 문제가 아니라 ‘몸이 기억하는 시스템’일 수도 있어요. 요요 다이어트 반복하면 살찌는 체질로 바뀐다? 아침에 매장 오픈 준비하면서 기사 하나를 봤는데요. 편의점은 늘 “신상…
-

추울 때 러닝하면 왜 어지럽나? 혈압 변동부터 심혈관 이상 신호까지(대처법 포함)
겨울 러닝하다가 눈앞이 흐려지고 휘청… “아 내가 약해졌나?”가 아니라, 몸이 보내는 경고일 수 있어요 😅 추울 때 러닝하면 왜 어지럽나? 포항 바닷바람 맞으면서 새벽 러닝 뛰는…
-

산후 탈모 원인과 시기 총정리: 왜 2~4개월에 갑자기 빠질까, 언제 회복될까
샤워 후 배수구 보고 멘붕… 그거 의지 문제 아니고, 몸이 “정상 복귀”하는 과정일 때가 많아요 😅 산후 탈모 원인과 시기 총정리 오늘 덕수점에서 기저귀 코너 정리하다가,…
-

무대 스트레스는 왜 ‘단순 긴장’이 아닐까? 증상 신호와 컨디션 관리법
손이 떨리고 숨이 막히는 그 느낌… 의지가 약해서가 아니라, 몸이 “진짜 중요한 상황”으로 인식해서 그래요. 무대 스트레스는 왜 ‘단순 긴장’이 아닐까? 오늘 덕수점에서 야간 물류 정리하다가,…
-

대장암 급증…‘연필처럼 가늘어진 변’ 나타나면 의심해야 하는 이유
변이 갑자기 ‘연필처럼’ 가늘어졌다면? 무조건 암이라고 겁먹기보다, “어떤 경우에 체크해야 하는지”가 핵심이에요. 대장암 급증 오늘 덕수점에서 새벽 물류 정리하다가, 단골 손님이 조용히 묻더라고요. “사장님… 요즘 변이…
-

라면 면 씻어먹기·스프 줄이기 효과는? 김밥은 야채만 넣으면 건강해질까
라면 물 버리고 면 헹구면 진짜 덜 짜질까? 야채김밥은 ‘완전 건강식’일까? 이거 딱 현실적으로 정리해볼게요 😅 라면 면 씻어먹기·스프 줄이기 효과는? 오늘은 덕수점 마감하면서 라면 코너…
-

성전환자 여성 종목 출전, 허용해야 하나? 올림픽 규정 변화와 의학 근거 총정리
“허용/금지” 한 단어로 끝낼 문제 같아 보여도, 막상 종목·레벨·규정 설계로 들어가면 얘기가 확 달라져요. 성전환자 여성 종목 출전, 허용해야 하나? 오늘도 GS25 덕수점에서 물건 정리하다가, 손님…
-

중매결혼 vs 연애결혼, 사랑의 깊이·행복 차이 없다는 연구 결과
시작이 “소개”든 “연애”든, 사랑이 얕다고 단정할 근거는 생각보다 약하대요. 중매결혼 vs 연애결혼 오늘 GS25 덕수점에서 야간 정리하다가, 계산대 앞에서 커플이 “중매는 사랑 없지 않나?” 이런 얘길…
-

은이 전도율 1위인데 왜 전자제품은 금을 쓸까? 산화·쇼트 위험 vs 금도금 신뢰성·가성비
“금이 더 잘 통한다면서요?” …사실은 반대라서 더 재밌는 이야기 😅 은이 전도율 1위인데 왜 전자제품은 금을 쓸까? 매장 일하다 보면 USB 케이블, 충전 단자, 이어폰 잭…
-

담낭 절제 꼭 해야 할까? 담석 원인(담즙·인슐린저항성)과 예방법: 식단·간헐적 단식·스트레스 관리
담석이 있다고 바로 수술로 직행하기 전에… 체크할 게 꽤 많더라구요. 저도 편의점 매장 일 하다 보면, 야식/불규칙 식사 때문에 속이 뒤집히는 손님들 얘기를 자주 듣거든요. 그러다…