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아이유 괴롭힌 이관개방증, 내 목소리·숨소리가 귀에 울리는 이유
귀가 막힌 것 같은데 내 목소리와 숨소리는 오히려 너무 크게 들린다? 단순한 귀 먹먹함이 아니라 이관이 비정상적으로 열리는 신호일 수 있어요. 아이유를 괴롭힌 이관개방증 증상과 치료법…
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출생아 15년 만에 최대 증가인데…아기 심장 수술 의사는 27명뿐
출생아 수는 다시 늘기 시작했는데, 아이를 진료하고 작은 심장을 수술할 전문 인력은 오히려 줄고 있습니다. 아기 심장 수술 의사 27명, 소아 필수의료 위기 동네 소아청소년과 의원이…
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고속도로 휴게소 음식값 내려간다…2천원대 커피·24시간 편의점 도입
커피 한 잔이 시내보다 비싸고 편의점 할인도 안 되던 고속도로 휴게소, 중간 수수료를 없애는 직접계약 방식으로 확 바뀝니다. 고속도로 휴게소 음식값 인하와 달라지는 혜택 장거리 운전하다…
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교통위반 과태료 고지서 확 바뀐다…11월부터 QR코드로 위반 영상 확인
사진 한 장만 보고 “내가 이때 왜 찍혔지?” 갸웃했던 과태료 고지서, 앞으로는 스마트폰에서 위반 당시 영상까지 확인할 수 있게 됩니다. 교통위반 과태료 QR코드 영상 확인 방법…
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달리다 사타구니가 콕콕? 고관절충돌증후군 의심 신호와 대처법
달리기나 스쿼트 뒤 사타구니가 콕콕 쑤시고, 고관절 안쪽이 끼는 느낌까지 든다면 단순 근육통으로만 넘기지 마세요. 사타구니 통증으로 알아보는 고관절충돌증후군 운동을 다시 시작한 첫날에는 몸이 가벼워서 러닝머신…
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모기 물린 곳 가려움 줄이는 법, 집에 있는 ‘이것’ 10분이면 됩니다
새벽 두 시, 모기 한 방 때문에 잠이 확 달아났다면? 손톱부터 움직이지 말고 차가운 찜질과 베이킹소다를 먼저 찾아보세요. 모기 물린 곳 가려움 줄이는 올바른 대처법 저도…
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탄산수 매일 물처럼 마셔도 될까? 무가당 탄산수 효능과 부작용
설탕 없는 탄산수라 안심하고 하루 종일 홀짝였는데, 치아와 속은 괜찮을지 은근히 궁금했어요. 탄산수 매일 마실 때 알아야 할 효능과 부작용 날씨가 더워지면 냉장고에서 탄산수부터 꺼내게 돼요.…
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물엿 숟가락에 안 붙게 덜기, 식용유 한 방울이면 깔끔합니다
숟가락에 반은 남고 조리대에는 실처럼 늘어지는 물엿, 이제 덜 스트레스 받아도 돼요. 물엿이 숟가락에 달라붙지 않는 간단한 방법 물엿이나 올리고당을 계량할 때마다 은근히 진이 빠져요. 숟가락에서…
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식초 효능 제대로 보려면? 혈당·다이어트 돕는 먹는 법과 부작용
식초 한 숟갈이면 살이 빠진다는 말, 솔직히 너무 간단해서 오히려 의심부터 들었어요. 식초로 혈당 관리하는 올바른 방법 저도 한동안 새콤한 드레싱을 먹을 때마다 “이 정도면 오늘…
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철분 먹어도 빈혈? 식후 커피·시금치 두부·러닝이 문제인 이유
소고기까지 챙겨 먹었는데 커피 한 잔 때문에 철분 흡수가 달라질 수 있다니, 조금 의외였어요. 철분 관리에 불리한 의외의 습관 3가지 며칠 전 점심으로 소고기를 먹고 나서…