최신 글
-
수박은 썰기 전 꼭 씻기: 베이킹소다·식초로 세척하는 법
수박은 껍질이 두꺼우니까 괜찮겠지… 했다가, 오히려 ‘썰 때’가 제일 위험 포인트일 수 있더라고요 😅 수박은 썰기 전 꼭 씻기 여름만 되면 매장에서도 수박 찾는 분이 확…
-
블루베리 더 달고 탱탱하게: 소금물 세척 꿀팁(한 숟가락)
그냥 물에 헹궜는데도 뭔가 밍밍… 그럴 때 ‘소금물’ 한 번만 써보면 달라요. 블루베리 더 달고 탱탱하게 여름 되면 블루베리 진짜 많이 나가거든요. 저는 편의점 일 끝나고…
-
열대야 불면 해결: 찬물 대신 미온수 샤워(잠들기 1~2시간 전)
시원하다고 찬물로 씻었는데… 왜 더 잠이 안 오지? 열대야 불면 해결 여름엔 진짜 땀이 “쭉—”이죠. 저는 GS25 마감하고(늦게 끝나는 날도 많고요 ㅎㅎ) 집에 오면 제일 먼저…
-
패딩 보관법: 지퍼·단추 꼭 잠그면 다음 겨울에도 핏 그대로
딱 한 번만 습관 들이면… 내년 겨울에 꺼냈을 때 “어? 왜 이렇게 빵실해?” 소리 나와요 ㅎㅎ 패딩 보관법 오늘은 매장 창고 정리하다가 작년 겨울 패딩을 꺼내…
-
심장 건강 지키는 음식 vs 망치는 음식 총정리(연어·오트밀·콩·견과 / 가공육·탄산·짠 음식·튀김)
“담는 건 10초, 쌓이는 건 10년”이라더니… 편의점 장바구니만 봐도 심장에 좋은 루트인지 위험 루트인지 티가 나요. ㅎㅎ 심장 건강 지키는 음식 vs 망치는 음식 총정리 점심쯤,…
-
아침 공복 바나나, 변비엔 좋지만 혈당엔 위험… 당뇨·저혈당·위장 약한 사람 주의
바쁜 아침에 바나나 하나 툭— 편하긴 한데, 내 몸에는 “괜찮은 공복템”인지 딱 3분만 같이 점검해봐요. ㅎㅎ 아침 공복 바나나, 변비엔 좋지만 혈당엔 위험 새벽에 매장 문…
-
헬스장에선 러닝화 신지 마라? 스쿼트=역도화·데드리프트=플랫슈즈가 좋은 이유
러닝화 신고 스쿼트하다가 “발이 푹 꺼지는 느낌” 들면… 그거 기분 탓만은 아닐 수 있어요 😅 헬스장에선 러닝화 신지 마라? 저(덕수)는 GS25 점주라 하루 종일 서 있고,…
-
새학기 등교 전 필수예방접종 총정리: 초등 4종·중학교 3종 체크리스트
실내화, 이름표, 준비물은 다 챙겼는데… 예방접종 확인은 마지막에 몰아 하다 일정 꼬이는 집, 은근 많더라고요 😅 새학기 등교 전 필수예방접종 총정리 저(덕수)는 GS25에서 새학기 시즌 되면…
-
우거지·시래기 된장국이 혈당·체중 관리에 좋은 이유: 보리밥 조합까지
명절 끝물쯤 되면 이상하게 된장국 한 숟갈이 그렇게 당기죠… 그게 그냥 입맛 문제가 아니더라고요 😅 우거지·시래기 된장국이 혈당·체중 관리에 좋은 이유 저(덕수)는 연휴에 편의점이 더 바빠서…
-
장 건강 망치는 음료 5가지: 귀리음료·제로음료·에너지음료까지(매일 마셨다면 주의)
배가 더부룩하고 가스 차는 날, 혹시 “매일 마시던 그 음료”가 원인일 수도 있어요 😅 장 건강 망치는 음료 5가지 저(덕수)도 GS25 매장 운영하면서 손이 바쁠수록 음료를…