운동을 잘 끝냈는데 몸이 축 처지고 아무것도 하기 싫다면? 어느 정도의 피로는 자연스럽지만, 회복까지 운동의 한 부분으로 봐야 해요. 운동하고 나면 “오늘 제대로 했네” 싶은 뿌듯함과…

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독사 116마리를 직접 밟아봤다니 믿기 어렵지만, 연구진이 확인하려던 질문은 의외로 현실적이었어요. 사람이 실수로 뱀을 밟았을 때 뱀은 어떤 조건에서 더 적극적으로 무는가였습니다. 이름만 들으면 장난 같은…

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아침에 눈을 뜨자마자 입안이 텁텁하고 냄새가 느껴진다면, 밤사이 줄어든 침부터 떠올려볼 수 있어요. 아침에 일어나면 입안이 바싹 마른 것 같고 평소보다 입냄새가 또렷하게 느껴질 때가 있죠.…

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퇴근 후 시원한 맥주 한 캔. ‘이 정도는 괜찮겠지’ 싶지만, 최근 연구는 술의 양과 췌장암 위험 사이에서 그냥 넘기기 어려운 신호를 보여줬습니다. 더운 날이나 하루 일과를…

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아침마다 따뜻한 물 한 잔을 챙기는 분들 많죠. 그런데 ‘따뜻해서 살이 더 잘 빠진다’는 말까지 사실일까요? 아침 공복에 미지근하거나 따뜻한 물을 마시면 몸이 깨어나는 느낌이 든다는…

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스무 살, 서른 살에도 흰머리가 날 수 있습니다. 그런데 왜 누구는 한두 가닥이고, 누구는 특정 부위에 유난히 몰려서 생길까요? 2026년 8월 30일 성평등가족부 장관 후보자로 지명된…

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코는 그냥 세게 풀면 끝일까요? 무려 49년 전에 이 사소한 질문을 과학적으로 파고든 연구가 2026년 이그노벨상 의학상을 받았어요. 코가 막히면 마음이 급해집니다. 휴지를 들고 양쪽 콧구멍을…

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선풍기를 깨끗하게 닦았는데 며칠 지나면 날개와 망에 먼지가 또 보이죠. 이럴 때 세척 후 린스를 활용하는 간단한 관리법이 소개됐어요. 여름 내내 사용하는 선풍기는 생각보다 먼지가 금방…

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여름마다 자주 꺼내 입는 리넨 옷. 평소처럼 섬유 유연제까지 넣고 세탁하고 있다면 한 번쯤 세탁 습관을 확인해 볼 필요가 있어요. 날씨가 더워지면 가볍고 시원한 느낌의 리넨…

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숙취가 신경 쓰인다고 헛개나무차를 물처럼 계속 마셔도 될까요? 많이 마시면 오히려 배가 불편해질 수 있다는 점은 챙겨볼 필요가 있어요. 술을 마신 다음 날 편의점이나 집에서 헛개나무차를…

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