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운동화 아직 솔로 문지르세요? 비닐봉지로 15분 만에 쉽게 빠는 법
대야 꺼내고 욕실 바닥에 물 튀기는 운동화 빨래가 귀찮았다면, 튼튼한 비닐봉지와 미지근한 물을 활용해 보세요. 단, 아무 운동화나 푹 담그면 안 돼요. 비닐봉지로 운동화 쉽게 세탁하는…
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소변 색이 진하고 자꾸 피곤하다면? 물 부족 알리는 탈수 증상 8가지
입이 마르고 소변색이 진해졌는데도 “더워서 그렇겠지” 하고 넘기셨나요? 여름철 탈수는 목마름보다 먼저 두통·피로·집중력 저하·어지럼증으로 나타날 수 있어요. 놓치기 쉬운 여름철 탈수 증상 8가지 얼마 전 한낮에…
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주름보다 먼저 늙어 보이는 이유? 동안을 결정하는 4가지와 CBA 홈케어
주름은 별로 없는데 유독 피곤하고 나이 들어 보이는 얼굴이 있어요. 반대로 웃을 때 주름은 보여도 생기 있고 어려 보이는 얼굴도 있고요. 그 차이는 주름 하나가 아니라…
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비타민C 앰플 밤에 바르셨나요? 효과 높이는 아침 사용법과 바르는 순서
비타민C 앰플은 무조건 따갑게, 고농도로, 오래 기다려서 발라야 잘 듣는 걸까요? 결론부터 말하면 피부가 감당할 수 있는 농도와 꾸준함이 숫자보다 훨씬 중요해요. 비타민C 앰플 아침 사용법과…
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텀블러 물로만 헹구셨나요? 세균·곰팡이 막는 고무 패킹 세척법
매일 깨끗하게 씻었다고 생각한 텀블러, 고무 패킹을 빼는 순간 생각보다 진한 흔적이 나올 수 있어요. 텀블러 고무 패킹 분리 세척과 위생 관리법 저도 한동안 텀블러에 물만…
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에어컨 그냥 켰다간 곰팡이 바람…전기요금까지 줄이는 여름철 청소법
오랜만에 에어컨을 켰는데 시원함보다 퀴퀴한 냄새가 먼저 올라온다면, 전원부터 끄고 필터 상태를 확인할 때예요. 곰팡이 냄새와 전기요금 잡는 에어컨 청소법 며칠 전 낮 기온이 갑자기 오르길래…
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밥·면만 줄여선 부족하다…과일주스부터 혈당 스파이크 부르는 숨은 당 식품 5가지
밥 반 공기는 남겼는데 과일주스와 요구르트 음료는 그대로 마셨다면, 혈당 관리는 생각보다 엉뚱한 곳에서 새고 있을 수 있어요. 혈당 스파이크 부르는 숨은 당 식품 5가지 며칠…
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식빵 클립 버리지 마세요, 배수구 손잡이로 쓰면 청소가 쉬워집니다
식빵 클립 배수구 손잡이 안녕하세요 🙂 오늘은 제가 집에서 청소하다가 “아 이거 진짜 별거 아닌데 편하다” 싶었던 생활 꿀팁을 가져왔어요. 화장실 배수구 덮개 열 때 맨손으로…
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렌즈 케이스 뒷면 홈, 이렇게 쓰면 물기 걱정 사라집니다
렌즈 케이스 뒤집어보다가 “어? 이 홈 뭐지?” 했던 적 있으세요? 그냥 손잡이처럼 보이던 그 작은 돌기, 사실 세면대 물기 피하는 데 꽤 야무지게 쓰이는 숨은 디테일이었어요…